Consejos para después de una cirugía de la obesidad | Abwag | Revista digital
301
post-template-default,single,single-post,postid-301,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-theme-ver-16.7,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive

Consejos para después de una cirugía de la obesidad

La cirugía de pérdida de peso no sólo afecta al paciente que se somete a ella. La cirugía de la obesidad requiere un cambio en el estilo de vida para tener éxito. A menudo, la pareja y los hijos del paciente deben cambiar sus hábitos y conductas para apoyar al paciente y evitar que se lo permita. A menudo estos cambios mejoran significativamente la salud de la familia.

La cirugía de pérdida de peso puede ser especialmente difícil (pero especialmente beneficiosa) para las personas con niños. Para los padres que trabajan, el tiempo libre puede ser extremadamente difícil. Al mismo tiempo, en casa los padres a menudo hacen la mayor parte de las tareas domésticas y son típicamente responsables de perseguir a los niños, lo cual puede ser difícil cuando se están recuperando de una cirugía. Los padres también pueden tener la tarea de ayudar con la tarea, preparar la comida, ir de compras al supermercado, llevar bocadillos a los partidos de fútbol y cualquier otra tarea diaria.

Todo esto puede ser difícil para una persona que está lidiando con nuevos niveles de energía, nuevas restricciones alimenticias y nuevos mecanismos de afrontamiento. Sin embargo, se puede hacer -y las recompensas pueden ser muchas- con los pasos correctos.

En primer lugar, nadie debe someterse a una cirugía de la obesidad solo. El apoyo emocional, la ayuda con los quehaceres y la charla ocasional de ánimo son esenciales para el éxito a largo plazo. De hecho, el bienestar emocional es uno de los factores de éxito más críticos después de una cirugía de pérdida de peso.

Aunque muchos padres dudan en pedir específicamente que sus hijos mayores, cónyuges o hermanos contribuyan en la casa, cuando se trata de cirugía para bajar de peso, esto no es negociable. Antes de pasar por el cuchillo, es importante tener una reunión familiar y decidir quién puede hacerse cargo de la holgura cuando el padre o la madre está descansando.

Nada te hará sentir más solo que comer una ensalada triste mientras todos los demás comen carne y papas. A pesar de ser un reto para cambiar los hábitos alimenticios de todo un hogar, la cirugía la obesidad es a menudo el punto de partida para que las familias se incorporen con una dieta más saludable en todos los aspectos.

El apoyo social es un indicador clave del éxito en la pérdida de peso, lo que significa que las personas a su alrededor también necesitan tomar decisiones más saludables. En lugar de destacarte a ti mismo para variar, haz un esfuerzo de grupo. Vayan juntos a la tienda, busquen juntos nuevas recetas saludables y prueben juntos restaurantes con platos más ligeros.

Cambiar su dieta como familia también es bueno para el futuro de sus hijos; los estudios han demostrado que uno de los mayores indicadores de salud al final de la vida es si un niño tuvo o no una cena familiar saludable regularmente.

Crear hábitos nuevos y saludables

Hábitos como salir a caminar, tomar clases de yoga, andar en bicicleta o simplemente dar saltos durante las pausas comerciales pueden ayudarle a sentirse como usted mismo sin tener que recurrir a los malos hábitos.

La cirugía bariátrica puede ser extremadamente beneficiosa para los padres; no sólo es un modelo de autocuidado para los niños, sino que también ayuda a aumentar la energía y a reducir la diabetes y otras enfermedades. Sin embargo, requiere un cambio importante, lo cual puede ser difícil si no se planifica y no se cuenta con ayuda.

  • Se ha comprobado que la pérdida de peso es efectiva para tratar e incluso revertir la diabetes. Si su médico le ha recomendado perder peso, es posible que se pregunte qué hacer a continuación....

  • Sucede tan lentamente que la mayoría de nosotros no vemos los signos del envejecimiento hasta que están justo enfrente de nosotros. Un día te estás maquillando o afeitando y de repente, tu reflejo en el espejo ya no coincide con la juventud que sientes en tu interior....

  • La cirugía de pérdida de peso es una decisión que cambia la vida. Los pacientes que se someten a cirugía bariátrica por lo general llevan una vida más plena y saludable y, en la mayoría de los casos, ven resultados duraderos....

  • Los pacientes que consideran la cirugía de pérdida de peso tienen la opción de elegir procedimientos y opciones. Otra consideración para aquellos que están contemplando la cirugía bariátrica es lo que pueden esperar después de la cirugía. ...

  • La cirugía de pérdida de peso puede cambiar su vida. Para muchos pacientes, la cirugía bariátrica es una opción efectiva a largo plazo, particularmente cuando otras formas de pérdida de peso, como la dieta y el ejercicio, no han funcionado....

  • La cirugía de pérdida de peso no sólo afecta al paciente que se somete a ella. La cirugía de la obesidad requiere un cambio en el estilo de vida para tener éxito. A menudo, la pareja y los hijos del paciente deben cambiar sus hábitos y conductas para apoyar al paciente y evitar que se lo permita. A menudo estos cambios mejoran significativamente la salud de la familia....

  • Usted quiere que su cirugía para bajar de peso sea efectiva y duradera. Queremos lo mismo. Ese objetivo requiere un control cuidadoso de su dieta después de la operación y por el resto de su vida....

  • La cadera y la rodilla son las dos articulaciones más afectadas por la osteoartritis. Algunas actividades de la vida diaria pueden volverse más complejas y menos cómodas (por ejemplo, caminar). Por lo tanto, mantenerse activo puede convertirse en un gran desafío. Dado que la actividad física es definitivamente el punto central de la artrosis, es importante encontrar una manera de incorporarla a nuestra vida diaria....

  • Usted pasa la mayor parte de sus horas de trabajo sentado en la oficina y en las últimas semanas han empezado a aparecer molestias en el cuello y los hombros. A pesar de todas sus buenas intenciones de hacerse cargo de su condición, su agenda está demasiado ocupada para consultar a su fisioterapeuta a corto plazo....

  • Bebemos, comemos, respiramos y también necesitamos dormir. Esencial y vital para el cuerpo como el oxígeno, dormir bien y lo suficiente es muy importante, porque nos proporciona la energía que necesitamos para completar nuestras tareas diarias. ...

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.

Zamonier | Seo Consultant